Orgánové hodiny – ZIMA

OBLIČKY a MOČOVÝ MECHÚR

Celý vesmír žije v cykloch. Zem sa otáča okolo vlastnej osi za 24 hodín, strieda sa deň a noc, mesiac obehne okolo Zeme za cca. 28 dní, Zem okolo Slnka za 365 dní, … Aj naše telo pracuje v určitých rytmoch a cykloch. Denný, 24 hodinový, súvisí s otáčaním Zeme okolo svojej osi, ročný s pohybom Zeme okolo Slnka a lunárny s pohybom mesiaca okolo Zeme. V rámci týchto cyklov majú jednotlivé orgány svoje energetické maximum a minimum. Hovoríme o orgánových hodinách.

Podľa orgánových hodín k ročnému obdobiu zima prislúchajú obličky a močový mechúr.
Močovému mechúru prislúcha čas 15.-17. hodina, obličkám 17.-19. hodina. Tieto orgány sú citlivé na chlad, preto najviac trpia v zime alebo keď sa ochladí. Vtedy sú častejšie zápaly močových ciest. Mnohé bolesti hlavy vznikajúce v podvečerných hodinách súvisia s obličkami, ktoré trpia, ak zabúdame na pitný režim. Pri dostatočnom príjme tekutín sa práve týmto bolestiam môžeme vyhnúť.

Pokračovať v čítaní „Orgánové hodiny – ZIMA“

Ak narazíš

Ak na ceste životom narazíš na múr, nesnaž sa ho nasilu prekonať.
Radšej urob jeden – dva kroky späť (rozšíriš si tak perspektívu) a zvyčajne zbadáš šípku, ktorá Ti ukazuje ďalší smer cesty.

CESTA SVETLA

Žijeme v uponáhľanej dobe plnej stresu a nedostatku času. Dokážeme sa zastaviť, dokážeme spomaliť tempo? Za čím sa naháňame? Prečo nemáme na nič čas? Prečo sme v ustavičnom strese, nešťastní, nespokojní?

Je to o spôsobe myslenia, o spôsobe bytia. Väčšina z nás má ten problém, že stále v hlave niečo rieši: čo treba spraviť, čo musím stihnúť, čo ma čaká doma, v práci, čo sa deje vo svete. Analyzujeme a dopredu sa trápime, ako sa bude vyvíjať tá či oná záležitosť, alebo čo sa kedy stalo a nemalo sa stať, čo kto urobil alebo neurobil… A zrazu sú celé hodiny a dni preč a my si uvedomíme, že nič poriadne nestíhame, že je nám nanič a točíme sa dookola v tom istom kolotoči. Zabudli sme život žiť v tele, v súčasnosti, stále sme mysľou niekde inde a nie tu a teraz.

Pokračovať v čítaní „CESTA SVETLA“